7–9 sa.
Yetişkin önerisi
5–6
İdeal döngüler
90 dk.
Döngü başına
15 dk.
Uykuya dalma süresi
Ne kadar uyudum?
Uykunu analiz etmek için uyku ve uyanma saatlerini gir.
23:00
07:00
Uyku Analizin
89
/ 100
İyi
Sağlam bir gece uykusu.
Toplam uyku
8h 0m
Tamamlanan döngüler
5
Tahmini uyku evreleri
Hafif
4h 0m
Derin
1h 36m
REM
2h 0m
Uyanık
24m